Vous êtes ici : Accueil » Recette Cookeo » Recette Flan de courgettes au cookeo
Recette Cookeo

Recette Flan de courgettes au cookeo

Recette Flan de courgettes au cookeo

Recette Flan de courgettes au cookeo

Ingrédients ( 4 Personnes)
– 200 gr de courgettes pelées et coupées en petits cubes
– 2 jaunes d’œufs
– 100 gr de crème fraîche légère
– 10 cl de lait écrémé
– 20 gr de fécule de maïs
– 30 gr de gruyère râpé allégé
– sel
– poivre
Préparation

– Mettre les courgettes dans les ramequins.

– Mélanger tous les autres ingrédients dans un saladier.

– Verser sur les courgettes.

– Filmer les ramequins.

– Les placer dans le panier vapeur.

– Mettre 200 ml d’eau dans la cuve.

– Mettre en cuisson rapide pendant 11 minutes.


Appropos de l'auteur

Hélène

Ajouter Un Commentaire

Cliquer ici pour ajouter un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Chercher votre Recette

Recherche personnalisée
css.php