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Poulet

Poulet à la sauce soja

Poulet à la sauce soja

Poulet à la sauce soja

INGRÉDIENTS
pour 6 parts

6 cuisses de poulet
1 c.à.s d’huile d’olive
1 c.à.s de sauce soja
1 c.à.c de miel
1 c.à.c de graines de sésame

PRÉPARATION

Dans un saladier, mélangez bien la sauce soja, le miel et les graines de sésame.
Huilez la cuve du multicuiseur, puis déposez-y les cuisses de poulet et une cuisson pendant 40 minutes sur le mode Frire (ou équivalent)
Versez dessus la sauce, mélangez bien, et une cuisson à nouveau pendant une durée de 20 minutes sur le mode Mijoter (ou équivalent).

régalez vous bien … Bon appétit !


Appropos de l'auteur

Hélène

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