Poêlée de courgettes et pommes de terre à la viande hachée. Découvrez la recette légère du poêlée de courgettes et pommes de terre à la viande hachée, simple et facile à préparer chez vous. Cette recette représente 4SP/Vert/Personne – 3SP/Bleu/Personne – 1SP/Violet/Personne. Ingrédients ( 4 … Lire plus
Régime thonon Le regime thonon est considéré comme un régime rapide et efficace . Son principe consiste à manger des aliments qui contiennent peu de sucre et de graisse, comme les poissons ou les viandes maigres. En ce qui concerne le délai, ce régime repose … Lire plus
De nos jours, bien manger est une préoccupation quotidienne. Mais y parvenir n’est pas toujours facile! On veut garder la forme, avoir plus d’énergie, manger moins lourd; on tient aussi à ce que notre famille ait plaisir à savourer de bons repas sains, même si des … Lire plus
Recette Smoothie avocat ananas et vanille au thermomix. Pour profiter de tous les bienfaits de l’ananas, rien de tel que de le consommer en smoothie. Cette boisson 100 % fruits et légumes correspond complètement à notre envie de manger bon, simple et sain. Juste mixé, … Lire plus
Recette Régime Pain doré à la noix de coco Ingrédients – 2 gros blancs d’œufs – 1 gros œuf 1 – 3/4 t lait de coco 180 ml – 16 tranches de pain épaisses 16 (de type parisien ou belge) – 3/4 t flocons de … Lire plus
