Healthy Pancake au thermomix. Je vous propose une recette des pancake healthy, simple et facile à réaliser chez vous avec le thermomix.
Ingrédients ( 4 Personnes )
– 3 oeufs
– 1 c. à café rase levure
– 175 g de flocon d’avoine
– 2 c. à soupe miel
– 200 g lait
– 3 c. à soupe Huile Végétal
Préparation
Mettre les flocons d’avoine dans le bol et mixer vit.10/15s
Ajouter tout les ingrédients et mixer vit.4/1min
racler avec la spatule et mixer vit.3/15s
Prechauffer une poêle avec un peu d’huile.
Disposer à l’aide du petite louche des petites quatités de pate.
Laisser jaunir et retourner.
Garnir d’ingrédients de votre choix salé ou sucré.
