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Recette Thermomix

smoothie healthy fait maison au thermomix

Smoothie healthy fait maison au thermomix

smoothie healthy fait maison au thermomix. Je propose une recette pleine de protéines et vitamines, facile et rapide à préparer chez vous avec ou sans le thermomix.

Ingrédients

– 1 banane
– 50 g de fruits, congelés au choix
– 20 g de protéine de soja
– 20 g de, son d’avoine
– 2 mesures de poudre d’acai
– 200 g de pur jus de fruits non sucré

Préparation

Mettre dans le tous les produits mixez 15SEC/VIT8.

Sans le thermomix mixer tous les ingrédients dans un mixeur durant 30 secondes.

Appropos de l'auteur

Hélène