plat Légumes
Galettes de courgettes au thon Recette WW. Découvrez cette recette W Watchers des galettes de courgettes au thon, simple et facile à réaliser. Cette recette représente 5SP/Portion. Préparation ( 2 Portions ) 2 courgettes 1 œuf 3 c.à.s de farine 80 g de thon au … Lire plus
Recette houmous de betterave. Je vous propose une recette de houmous de betterave facile à préparer rapidement chez vous pour le mois de Ramadan. Ingrédients – 1 boîte de 400g de pois chiches – 500g de betteraves cuites (environ 4 betteraves) – 80g de tahin … Lire plus
Recette beignet de courgette. Je vous propose une recette de beignet de courgette facile à préparer rapidement chez vous pour le mois de Ramadan. Ingrédients – 1 courgette Pour la pâte à beignet – 100g de farine – 50 de fécule de maïs – 2 … Lire plus
Recette nouilles au poulet et aux légumes. Je vous propose une recette de nouilles au poulet et aux légumes facile à préparer rapidement chez vous pour le mois de Ramadan. Ingrédients – 250g de nouilles chinoises aux oeufs – 2 blancs de poulet – 1 … Lire plus
Caponata sicilienne recette WW. Voici une délicieuse recette WW de Caponata sicilienne, simple et facile à réaliser chez vous. Cette recette représente 1PP/Portion. Ingrédients ( 4 Portions ) – 2 aubergines – 4 branches fines de céleri – 1 boite de pulpe de tomates (400 … Lire plus
Recette Asperges et sauce vertes. Si vous aimez les asperges, voici une recette des asperges avec une sauce vertes facile et rapide a réaliser chez vous. Ingrédients ( 3 Personnes ) – 1 bouquet de persil – Sel et poivre – 1 petit oignon vert … Lire plus
