La recette des courgettes farcies à la tomate et au curry au Thermomix : Simple et délicieuse !
Découvrez cette délicieuse recette des courgettes farcies à la tomate et au curry, simple et facile à réaliser au Thermomix.
Ingrédients ( 4 Portions )
- 4 courgettes
- 2 tomates
- 2 oignons
- 2 c.à.s de curry
- 2 c.à.s de thym
- 2 c.à.s de crème
- 2 c.à.s d’huile
- Sel, poivre
- Fromage râpé
- Persil frais
Préparation
Commencer par laver les courgettes et les couper en deux dans le sens de la longueur, videz l’intérieur délicatement avec une petite cuillère.
Ensuite, dans le bol de votre Thermomix, ajouter la tomate coupée en 4 et l’intérieur des courgettes, puis mixer pendant 10 secondes à la vitesse 4. Réserver.
Préchauffer votre à 180°C.
Mettre l’oignon dans le bol de votre Thermomix et mixer pendant 5 secondes à la vitesse 5. Racler les parois du bol et ajouter l’huile, puis cuire pendant 3 minutes, 100°C à la vitesse 3 en ajoutant le curry 20 secondes avant la fin.
Ensuite, ajouter la crème , le thym , sel et poivre, puis mélanger durant 15 secondes à la vitesse 3.
Remplir les courgettes avec le mélange et cuire vos courgettes farcies à la tomate et au curry au four pendant 10 minutes à 180°C.
Ajouter le fromage râpé et continuer la cuisson pendant 10 à 15 minutes.
Avant de servir saupoudrer de persil frais..
