Riz sauté aux crevettes et légumes : Le plat qui sauve tous les diners !

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Alors ce riz sauté… c’est mon sauveur quand j’ai des invités à l’improviste ! Vous connaissez ça ? Il est 18h, vous rentrez du boulot et votre femme vous annonce que ses parents passent dîner… Panique à bord ! C’est là que ce plat entre en scène.

La première fois que j’ai mangé un riz sauté comme ça, c’était dans un petit resto chinois, le secret de cette recette est, le riz d’hier, c’est l’or d’aujourd’hui ! Un bon riz sauté, ça se fait avec du riz de la veille, pas du frais.

Mon petit plus : J’ajoute toujours un œuf brouillé et une pointe de sauce d’huître. Ça transforme complètement le plat !


Les ingrédients : Pour 4-6 personnes (ou 2 très affamés !)

Pour le riz

  • 400g de riz basmati ou jasmin (de préférence cuit la veille !)
  • 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame

Pour la garniture

  • 300g de crevettes décortiquées (fraîches ou surgelées)
  • 2 œufs
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 2 carottes moyennes
  • 100g de petits pois (frais ou surgelés)
  • 4 champignons de Paris
  • 3 oignons verts (cébettes)
  • 3 gousses d’ail
  • 1 morceau de gingembre frais (2 cm)

Pour l’assaisonnement

  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de sauce d’huître
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1 pincée de piment en poudre (optionnel)
  • Sel et poivre noir
  • 1 cuillère à café de fécule de maïs

Pour la finition

  • Quelques feuilles de coriandre fraîche
  • 1 citron vert
  • Graines de sésame grillées

Matériel :

  • Un wok ou une grande poêle
  • Une spatule en bois
  • 2 bols pour séparer les ingrédients

Les étapes de préparation : Ma technique testée et approuvée !

Étape 1 : préparer le riz (si pas fait la veille)

Si vous n’avez pas de riz d’hier, pas de panique ! Je cuis mon riz normalement, puis je l’étale sur une plaque et hop, 30 minutes au frigo. Ça le sèche un peu.

Mon astuce : Le riz doit être froid et les grains bien séparés. S’il colle, c’est foutu pour un bon sauté !

Étape 2 : tout préparer avant de commencer

Ça, c’est la règle d’or du riz sauté ! Je coupe tout en advance : les poivrons en lamelles, les carottes en bâtonnets fins, les champignons en tranches, l’ail et le gingembre hachés menu.

Les crevettes, je les sèche bien avec du papier absorbant et je les assaisonne avec sel, poivre et fécule.

Important : Une fois qu’on attaque la cuisson, ça va très vite ! Tout doit être prêt.

Étape 3 : les œufs brouillés

Dans mon wok bien chaud avec un peu d’huile, je bats mes œufs et je les cuis rapidement en œufs brouillés. Pas trop, ils doivent rester moelleux ! Je les sors et je réserve.

Étape 4 : saisir les crevettes

Dans le même wok (sans le nettoyer), j’ajoute un peu d’huile et je saisis mes crevettes 2 minutes de chaque côté. Elles doivent être roses et légèrement dorées. Je les sors aussi.

Étape 5 : faire sauter les légumes

Encore un peu d’huile, et j’attaque par l’ail et le gingembre (30 secondes), puis les légumes qui cuisent le plus longtemps : carottes et poivrons (3-4 minutes), puis champignons et petits pois (2 minutes).

Mon secret : Je garde le feu bien fort et je remue sans arrêt. Les légumes doivent rester croquants !

Étape 6 : le riz entre en scène

J’ajoute mon riz froid et là, je mélange énergiquement pour bien séparer les grains. Je laisse chauffer 2-3 minutes en remuant.

Étape 7 : l’assaisonnement

Je pousse le riz sur un côté du wok, j’ajoute soja, sauce d’huître et sucre dans l’espace libre, ça grésille, puis je mélange tout ensemble.

Étape 8 : la touche finale

Je remets les crevettes et les œufs, j’ajoute les oignons verts coupés, je mélange délicatement et c’est parti !

Un trait d’huile de sésame, une pincée de coriandre et voilà !


Mes variantes testées

Version poulet : Je remplace les crevettes par des lamelles de blanc de poulet marinées dans la sauce soja.

Touch thaï : J’ajoute du lait de coco (2-3 cuillères) et de la citronnelle hachée.

Riz sauté végé : Tofu ferme coupé en dés, plus de légumes et des noix de cajou grillées.

Version épicée : Je double le piment et j’ajoute un trait de sauce sriracha.


Mes petites astuces de chef amateur

  • Je prépare toujours plus de riz que nécessaire pour en avoir d’avance
  • Si mes crevettes sont surgelées, je les décongèle dans de l’eau salée
  • Je garde quelques légumes croquants, ça fait toute la différence
  • Parfois j’ajoute des champignons shiitakés séchés (réhydratés), ça apporte un goût umami de folie
  • Pour les enfants difficiles, je mets les légumes à part et chacun se sert

Conservation

Ce plat se réchauffe très bien ! Au micro-ondes 2-3 minutes avec un peu d’eau, ou à la poêle rapidement.

Il se garde 2 jours au frigo, mais franchement, chez nous il ne reste jamais !


Mes conseils de chef amateur

  • Investissez dans un bon wok, ça change la vie pour ce genre de plat
  • Ne surchargez pas le wok, mieux vaut cuire en 2 fois
  • Goûtez en cours de route et ajustez l’assaisonnement
  • Servez immédiatement, c’est meilleur chaud
  • Parfait avec une petite soupe miso en entrée

Le truc en plus : Ce riz sauté, il sent l’Asie à plein nez ! Dès qu’il arrive sur la table, on se croirait dans un petit resto de rue de Bangkok…

Le plat qui sauve la mise à tous les coups ! 🍤🍚

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