Paella au poulet, légère et délicieuse

Paella au poulet, légère et délicieuse. Découvrez cette délicieuse recette légère de paella au poulet, simple et facile à préparer chez vous. Cette recette représente 7SP/Vert/Part – 6SP/Bleu/Part – 3SP/Violet/Part. Ingrédients ( 6 Parts ) 250 g de riz complet 1 oignon 200 g de … Lire plus

Moelleux Léger de courgettes et Kiri

Moelleux Léger de courgettes et Kiri. Découvrez cette délicieuse recette légère de moelleux de courgettes et Kiri, facile et simple à préparer. Cette recette représente 7SP/Vert/Part – 6SP/Bleu/Part – 5SP/Violet/Part. Ingrédients ( 4 Parts ) 400 g de courgettes 2 oeufs 100 ml de lait … Lire plus

Gratin Léger de riz et courgette

Gratin Léger de riz et courgette. Découvrez cette délicieuse recette légère de gratin de riz et courgette, simple et facile à préparer chez vous. Cette recette représente 9SP/Vert/Part – 8SP/Bleu/Part – 3SP/Violet/Part. Préparation ( 4 Parts ) 200 g de riz complet 4 courgettes moyennes … Lire plus