Des recettes weight watchers testées, classées par SmartPoints, des conseils WW et des menus WW…
Des recettes faciles simples et équilibrées spécialement conçues pour vous faciliter la vie au quotidien.
Elles sont compatibles et calculées avec la méthode de points Weight Watchers.
Vous retrouvez aussi des recettes WW réaliser avec le robot culinaire Thermomix.
Poêlée de courgettes légère aux crevettes. Découvrez la recette légère du poêlée de courgettes aux crevettes, simple et facile à préparer chez vous. Cette recette représente 1SP/Bleu/Portion. Ingrédients ( 4 Portions ) 350 g de crevettes décortiquées 4 courgettes 1 gousse d’ail du persil haché … Lire plus
Gâteau fondant léger au citron. Découvrez la recette légère du gâteau fondant au citron, simple et facile à réaliser chez vous. Cette recette représente 1SP/Bleu/Portion. Ingrédients ( 6 Portions ) 2 oeufs 400 g de fromage blanc 0% m.g. 1 c.à.s de maïzena 3 c.à.s … Lire plus
Chips légères au paprika. Découvrez la recette légère des chips au paprika, simple et facile à réaliser chez vous. Cette recette représente 6SP/Vert/Portion – 6SP/Bleu/Portion – 4SP/Violet/Portion. Ingrédients ( 2 Portions ) 250 g de pomme de terre 1 cuillère à soupe d’huile 1 cuillère … Lire plus
Poulet léger façon KFC. Découvrez la recette légère du poulet mais façon KFC facile et simple à préparer chez. Cette recette représente 3SP/Vert/Morceau – 2SP/Bleu/Morceau – 1SP/Violet/Morceau. Ingrédients ( 10 Morceaux ) 2 kg de poulet sans peau coupé en morceaux 50 g de farine … Lire plus
Wok léger de poisson et légumes. Découvrez la recette légère de wok de poisson et légumes, simple et facile à réaliser chez vous. Cette recette représente 7SP/Vert/Personne – 6SP/Bleu/Personne – 1SP/Violet/Personne. Ingrédients ( 4 Personnes ) 200 g de riz complet 400 g de cabillaud … Lire plus
Crème Caramel Légère au Yaourt. Découvrez la recette légère de la crème caramel au yaourt, simple et facile à réaliser chez vous. Cette recette représente 6SP/Vert/Personne – 3SP/Bleu/Personne – 3SP/Violet/Personne. Ingrédients ( 4 Personnes ) 250 ml de lait demi-écrémé 180 g de yaourt grec … Lire plus
Gratin léger de carottes. Découvrez la recette légère gratin de carottes, simple et facile à préparer chez vous. Cette recette représente 3SP/Vert/Personne – 3SP/Bleu/Personne – 2SP/Violet/Personne. Ingrédients ( 4 Personnes ) 500 g de carotte 300 ml de lait écrémé 40 g de parmesan 3 … Lire plus
Tarte légère aux Pêches. Découvrez la recette légère de la tarte aux pêches, simple et facile à préparer chez vous. Cette recette représente 4SP/Bleu/Personne Ingrédients ( 6 Personnes ) 1 fond de tarte léger 2 c.à.s de confiture de pêche allégée 2 ou 3 pêches … Lire plus
Salade Légère d’avocats aux crevettes. Découvrez cette recette légère de la salade d’avocats aux crevettes, simple et facile à réaliser. Cette recette représente 4SP/Vert/Part – 3SP/Bleu/Part – 3SP/Violet/Part. Ingrédients ( 4 Parts ) 300 g de crevettes crues 1 avocat mûr 1 oignon 6 tomates … Lire plus
Frittata Légère au Thon et aux Oignons. Découvrez la recette légère de la frittata au thon et aux oignons, simple et rapide à réaliser chez vous. Cette recette représente 1SP/Bleu/Personnes. Ingrédients ( 4 Personnes ) 4 œufs 2 oignons 30 g de parmesan 160 g … Lire plus
