Omelette au four avec maïs et courgettes : Parfaite pour un repas équilibré

Omelette au four avec maïs et courgettes : Parfaite pour un repas équilibré Découvrez comment préparer une délicieuse omelette au four garnie de maïs et de courgettes. Une recette facile, nutritive, riche en protéines et pleine de saveur. Cette omelette au four est le choix parfait pour un repas équilibré, que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner.     Ingrédients 8 œufs 1 courgette, coupée en dés 1 boîte de maïs doux égouttée 1 oignon finement émincé 1 gousse d’ail hachée Sel et poivre au goût 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Fromage râpé au choix … Lire plus

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Courgettes / Dîner nutritif / Maïs / Omelette au four / Petit-déjeuner sain / Recette d'omelette / Recette facile