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Salade tomate et oignon recette weight watchers

Salade tomate et oignon recette weight watchers
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Salade tomate et oignon recette weight watchers. Voici une recette weight watchers de salade au tomate, oignon et Basilic, simple à préparer chez vous.
Cette recette représente 3 SmartPoints par portion; 2 PointsPlus par portion

Ingrédients ( 4 Portion )

– 3 C.à.s de Vinaigre rouge
– 4 C.à.c d’huile d’olive
– 1/2 de c.à.c de sucre
– 1/2 de C.à.c de sel
– 1/2 de c.à.c de moutarde de dijon
– 1/4 de C.à.c de poivre noir, fraîchement moulu
– 4 tomates, coupées en quartiers
– 1 oignon rouge, émincé
– 40 g de feuilles de basilic frais


Préparation

Pour préparer la sauce vinaigrette, dans un petit bol ajouter, le vinaigre, l’huile, le sucre, le sel, la moutarde et le poivre.
Dans un grand saladier, mélanger les tomates, les oignons et le basilic.
Arroser de la vinaigrette; mélanger pour bien enrober.
Couvrir votre salade et mettez la au frais au moins 1 heure, jusqu’à ce que les arômes soient mélangés.


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Appropos de l'auteur

Hélène

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