Quiche au saumon poireau et boursin : Une savoureuse quiche légère

Publié le

Auteur de la publication :Pierrette

Quiche au saumon poireau et boursin : Une savoureuse quiche légère

Plat principal, Recette weight watchers

Quiche au saumon poireau et boursin : Une savoureuse quiche légère

Découvrez cette délicieuse recette de la quiche au saumon poireau et boursin, simple et facile à réaliser chez vous.

 

 

Ingrédients ( 6 Personnes )

  • 1 fond de tarte
  • 200 g de saumon fumé
  • 3 poireaux
  • 4 œufs
  • 150 ml de crème fraîche à 4% m.g.
  • 120 g de Boursin à l’ail et fines herbes light
  • 1 c.à.s d’huile d’olive
  • sel, poivre

 

 

 

Préparation

Epluchez les poireaux puis coupez-les en rondelles.
Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir le poireau pendant 10 minutes en remuant.
Dans un saladier battez les œufs avec la crème puis ajoutez le Boursin, le sel, le poivre et mélangez.
Étalez la pâte dans un moule à tarte puis disposez le poireau et le saumon coupé en morceaux sur le fond de la tarte puis versez la préparation aux œufs.
Ensuite enfournez votre quiche légère au saumon poireau et Boursin à 180°C pendant 30 minutes.

VOUS SEREZ INTÉRESSÉS PAR :

Laisser un commentaire