Sauté de poulet et champignons, léger et savoureux
Accueil » Recette weight watchers » Sauté de poulet et champignons, léger et savoureux
Plat principal Recette weight watchers

Sauté de poulet et champignons, léger et savoureux

Sauté de poulet et champignons, léger et savoureux

Sauté de poulet et champignons, léger et savoureux. Découvrez cette délicieuse recette de sauté de poulet et champignons, simple et facile à réaliser chez vous.
Cette recette représente 4SP/Vert/Portion – 2SP/Bleu/Portion – 2SP/Violet/Portion.

Ingrédients ( 4 Portions )

  • 400 g de blanc de poulet
  • 250 g de champignons
  • 20 g de farine
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 100 ml de vinaigre balsamique
  • 1 c.à.s d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation

Eplucher l’oignon et l’ail, puis hacher-les et émincer les champignons.
Ensuite les mettre dans une sauteuse avec l’huile et laisser cuire pendant 3 minutes.
Couper le blanc de poulet en cube et fariner-le puis ajouter-le au contenu de la sauteuse et laisser cuire durant 5 minutes.
Ajouter le vinaigre balsamique et cuire encore pendant 5 minutes, ajouter les champignons à la sauteuse, et laisser le tout cuire.
Servir ce plat de Sauté de poulet et champignons avec du riz cuit.

Appropos de l'auteur

Minou

Minou

Rédacteur web pour les recettes de cuisine d'avant de recette247.com. Passionnée par la cuisine, l'histoire et l'écriture, j'aime aussi beaucoup voyager.

Ajouter Un Commentaire

Cliquer ici pour ajouter un commentaire