smoothie healthy fait maison au thermomix

smoothie healthy fait maison au thermomix. Je propose une recette pleine de protéines et vitamines, facile et rapide à préparer chez vous avec ou sans le thermomix.

Ingrédients

– 1 banane
– 50 g de fruits, congelés au choix
– 20 g de protéine de soja
– 20 g de, son d’avoine
– 2 mesures de poudre d’acai
– 200 g de pur jus de fruits non sucré

Préparation

Mettre dans le tous les produits mixez 15SEC/VIT8.

Sans le thermomix mixer tous les ingrédients dans un mixeur durant 30 secondes.