Mis à jour le 21 septembre 2017 à 15:52 par AZIZI Mohamed
Smoothie Healthy au thermomix. Je vous propose une recette de smoothie healthy, riche en vitamines, simple et facile à réaliser chez vous avec le thermomix.
Ingrédients
– 1 Banane
– 1 mangue
– 3 C.à.s de yaourt
– Fruits frais( Framboises, fraises, noix de coco, graines de chia, noix hachées… pour servir )
Préparation
Ajouter la banane, la mangue et le yaourt dans votre bol Thermomix.
Mixez pendant 10 secondes vitesse 7.
Raclez les côtés du bol et répétez encore 2 à 3 fois, jusqu’à ce que votre mélange de banane / mangue soit lisse et crémeux.
Utilisez la spatule pour placer le mélange de fruits dans un bol.
Ajouter la garniture de votre choix et servir immédiatement.
Passionnée de cuisine qui aime explorer différentes saveurs et techniques culinaires. Mon intérêt pour l’art culinaire va au-delà de la simple préparation des repas – c’est un véritable hobby qui me permet d’exprimer ma créativité et de partager des moments conviviaux avec vous.