Crumble de courgettes au fromage WW. Découvrez la recette Wieght Watcher du Crumble de courgettes au fromage, facile à réaliser chez vous.
Cette recette représente 8SP/Vert/Portion – 7SP/Bleu/Portion – 7SP/Violet/Portion.
Ingrédients ( 4 Portions )
- 600 g de courgettes
- 120 g de fromage frais 0% m.g.
- 80 g de farine
- 40 g de beurre allégé
- 200 g de tomates cerises
- 40 g de parmesan râpé
- sel, poivre
Préparation
Commencer par laver les courgettes et rapper-les puis égoutter-les.
Ensuite, dans bol, mettre les courgettes, ajouter le fromage en morceaux, les tomates cerises coupées en quatre, assaisonner et mélanger.
Verser le tout dans un plat à gratin.
Dans un bol, mélanger la farine, le sel, le beurre et le parmesan jusqu’à obtention d’une texture sablonneuse.
Enfin, répartir les miettes sur la base de courgettes, puis cuire votre crumble de courgettes au fromage au four pendant 30 minutes à 180°C.
