Curry de poulet au fromage blanc WW

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Auteur de la publication :Sabine

Curry de poulet au fromage blanc WW

Recette weight watchers

Curry de poulet au fromage blanc WW. Découvrez cette délicieuse recette Weight Watchers du Curry de poulet au fromage blanc, simple et facile à réaliser chez vous.
Cette recette représente 4SP/Vert/Personne – 1SP/Bleu/Personne – 1SP/Violet/Personne.

Ingrédients ( 4 Personnes )

  • 400 g de blancs de poulet
  • 2 cuillères à soupe de curry
  • 200 g de fromage blanc 0%
  • 1 c.à.c d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Préparation
Commencer par couper le poulet en morceaux, et réserver.
Dans un bol, mélanger le fromage blanc 0% avec le curry et l’huile puis faire-y mariner les morceaux de poulet pendant une heure.
Égoutter le poulet et mettre le à cuire dans une poêle, puis ajouter la marinade et laisser cuire 3 minutes.
Servir le curry de poulet au fromage blanc bien chaud avec du riz complet et une petite salade.

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