Samoussas au thon et légumes Recette WW

Samoussas au thon et légumes Recette WW

Par Sabine · ·
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Total
40 min
Portions
4 Personnes
Par part
220 kcal
≈ 240 g par portion
Énergie
220kcal
Lipides
8g
Glucides
25g
Protéines
12g

Valeurs par portion · grade calculé pour 100 g

Samoussas au thon et légumes Recette WW. Découvrez la recette W Watchers des Samoussas au Thon et aux Légumes, simple et facile à réaliser.
Cette recette représente 3SP/Personne.

Ingrédients ( 4 Personnes )

  • 6 feuilles de bricks
  • 1 boite de thon au naturel
  • 2 tomates
  • 2 oignons
  • 1 gousse d’ail haché
  • 1 c.à.s d’huile d’olive
  • du curry
  • sel, poivre

Préparation
Peler les tomates puis couper-les en morceaux.
Éplucher l’oignon et l’ail puis émincer-les finement.
Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive puis faire revenir l’oignon et l’ail pendant 3 minutes.
Ensuite, ajouter les tomates et laisser cuire pour quelques minutes jusqu’à évaporation du jus de tomates.
Ajouter le curry, le sel et le poivre puis remuer.
Ensuite ajoutez le thon émietté et mélanger le tout.
Couper chaque feuille de brick en deux puis déposer-y une cuillère à soupe de la farce et plier de manière à former un triangle.
Déposer vos samoussas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé puis cuire au four à 180°C pendant 15 à 20 minutes.

Couverture du magazine « Magazine N°1-Octobre »
Magazine gratuit · N°1-RC247-N01-2610
Magazine N°1-Octobre
Communauté

Vous l’avez cuisinée ?

Testée et approuvée (ou pas) ? Donnez une note à cette recette !

Notez cette recette !
Communauté

Vos réalisations

Vous avez réalisé cette recette ? Montrez le résultat à la communauté !

J’ai fait cette recette

À propos de l’auteur

Sabine

489 recettes publiées

Bonjour ! Moi c'est Sabine Lefèvre, et la cuisine est bien plus qu'une passion - c'est mon langage d'amour préféré. Sur recette247.com, je partage ma vision d'une cuisine gourmande et accessible, façonnée par mes racines normandes et mes aventures culinaires à travers la France.