Galettes de légumes WW

Galettes de légumes WW

Par Sabine · ·
Préparation
15 min
Cuisson
12 min
Total
27 min
Portions
4
Par part
150 kcal
≈ 134 g par portion
Énergie
150kcal
Lipides
7g
Glucides
16g
Protéines
7g

Valeurs par portion · grade calculé pour 100 g

Galettes de légumes WW. Découvrez la recette WW des galettes de légumes, simple et facile à réaliser chez vous. Cette recette représente 2SP/Portion.

Ingrédients ( 4 Portions )

  • 1 carotte
  • 1/2 Oignon
  • 1 courgette
  • 2 œufs
  • 50 g de farine
  • 2 brins de Ciboulette
  • 1 c.à.c d’huile d’olive
  • Une pincée de sel
  • Une pincée de poivre

Préparation
Éplucher la carotte et l’oignon, nettoyer la courgette, puis râper le tout au-dessus d’un saladier.
Fouetter légèrement les œufs à part puis les mélanger aux légumes, ainsi que la farine, les herbes ciselées, du sel et du poivre.
Former 4 grandes galettes avec cette pâte en les aplatissant entre vos mains.
Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu vif.
Lorsqu’elle crépite, y déposer délicatement les galettes de légumes.
Après 5 à 6 minutes de cuisson, retourner les galettes pour qu’elles cuisent sur l’autre face.

🥞 Galettes, röstis et salades légères — tout est dans le guide WW

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À propos de l’auteur

Sabine

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Bonjour ! Moi c'est Sabine Lefèvre, et la cuisine est bien plus qu'une passion - c'est mon langage d'amour préféré. Sur recette247.com, je partage ma vision d'une cuisine gourmande et accessible, façonnée par mes racines normandes et mes aventures culinaires à travers la France.