Gratin de fenouil et chou-fleur à l’éclat méditerranéen

Gratin de fenouil et chou-fleur à l’éclat méditerranéen

Par AZIZI Mohamed · ·
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Total
45 min
Portions
4 portions
Par part
250 kcal

Gratin de fenouil et chou-fleur à l’éclat méditerranéen

Découvrez notre recette de gratin de fenouil et chou-fleur à l’éclat méditerranéen. Une association parfaite de légumes, alliant douceur et saveurs anisées, couronnée par un fromage doré à la perfection. Idéal pour un dîner en famille ou une occasion spéciale, ce plat à la fois sain et gourmand séduira à coup sûr vos papilles.
Parsemé de fromage gratiné doré et agrémenté d’herbes méditerranéennes, ce plat offre une expérience gustative riche et savoureuse.

 

 

Ingrédients

  • 1 chou-fleur moyen coupé en bouquets
  • 2 bulbes de fenouil tranchés finement
  • 200 ml de crème fraîche épaisse
  • 150 g de fromage râpé (comme l’emmental ou le comté)
  • 2 gousses d’ail émincées
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à café d’herbes de Provence ou thym frais
  • 50 g de chapelure
  • Huile d’olive

 

 

Préparation

Préchauffez le four à 200°C.
Dans une grande casserole d’eau bouillante salée, blanchissez le chou-fleur et le fenouil pendant 5 minutes. Égouttez et réservez.
Dans une poêle, faites revenir l’ail dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Ajoutez la crème, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Laissez mijoter pendant 3 à 4 minutes.
Disposez le chou-fleur et le fenouil blanchis dans un plat à gratin. Versez la sauce crémeuse par-dessus. Parsemez de fromage râpé et de chapelure.
Cuisez au four pendant 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et croustillant.
Servez chaud et savourez !
Bon appétit !


🔗 Découvrez aussi

👉 Retrouvez toutes nos recettes dans notre guide complet : Gratins : Nos Recettes Réconfortantes Classées par Familles

Recettes similaires :

Explorer d’autres collections :

Communauté

Vous l’avez cuisinée ?

Testée et approuvée (ou pas) ? Donnez une note à cette recette !

5,0/5 — 1 vote
Communauté

Vos réalisations

Vous avez réalisé cette recette ? Montrez le résultat à la communauté !

J’ai fait cette recette

À propos de l’auteur

AZIZI Mohamed

767 recettes publiées

Je suis AZIZI Mohamed, fondateur et créateur de Recette247.com depuis 2016. Développeur web passionné depuis plus de 2002, en plus je suis un amateur de cuisine, j'ai décidé de marier mes deux grandes passions : la technologie et la cuisine.