Poêlée de courgettes légère aux crevettes. Découvrez la recette légère du poêlée de courgettes aux crevettes, simple et facile à préparer chez vous.
Cette recette représente 1SP/Bleu/Portion.
Ingrédients ( 4 Portions )
- 350 g de crevettes décortiquées
- 4 courgettes
- 1 gousse d’ail
- du persil haché
- 1 c.à.s d’huile d’olive
- sel, poivre
Préparation
Commencer par laver et couper les courgettes en dés, puis éplucher et hacher l’ail.
Dans une poêle faire chauffer l’huile d’olive puis faire revenir l’ail pendant 1 minute.
Ajouter les courgettes et laisser cuire durant 10 minutes en remuant de temps en temps.
Ensuite ajouter les crevettes, le sel, le poivre et le persil puis laisser mijoter pendant 10 minutes de plus.
Servir aussitôt.
Bonjour ! Moi c’est Sabine Lefèvre, et la cuisine est bien plus qu’une passion – c’est mon langage d’amour préféré. Sur recette247.com, je partage ma vision d’une cuisine gourmande et accessible, façonnée par mes racines normandes et mes aventures culinaires à travers la France.