Gratin de courgettes et pommes de terre WW

Gratin de courgettes et pommes de terre WW

Par Sabine · ·
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Total
55 min
Portions
6 portions
Par part
115 kcal
≈ 191 g par portion
Énergie
115kcal
Lipides
4g
Glucides
14g
Protéines
6g

Valeurs par portion · grade calculé pour 100 g

Gratin de courgettes et pommes de terre WW. Découvrez la recette Weight Watchers du gratin de courgettes et pommes de terre, facile et simple à préparer.
Cette recette représente 2SP/Vert/Portion – 2SP/Bleu/Portion.

Préparation ( 6 Portions )

  • 3 courgettes
  • 2 pommes de terre
  • 20 g de parmesan
  • 200 g de fromage frais 0%
  • 1 gousse d’ail
  • 1 c.à.s d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Préparation
Commencer par laver et couper les courgettes en fines rondelles. Hacher finement la gousse d’ail.
Ensuite, éplucher les pommes de terre, laver-les et couper-les comme les courgettes.
Badigeonner un plat circulaire d’huile d’olive et disposer les tranches de courgette et de pomme de terre en alternance.
Verser le fromage frais sur les légumes, assaisonner et saupoudrer-les d’ail haché, puis de parmesan.
Enfin, cuire votre gratin de courgettes et pommes de terre au four pendant environ 40 minutes à 200°C.

🧀 Seulement 2 SP — et plein d’autres gratins WW

Ce gratin ultra‑léger fait partie de notre répertoire des 19 gratins légers Weight Watchers. Testez également :

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À propos de l’auteur

Sabine

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Bonjour ! Moi c'est Sabine Lefèvre, et la cuisine est bien plus qu'une passion - c'est mon langage d'amour préféré. Sur recette247.com, je partage ma vision d'une cuisine gourmande et accessible, façonnée par mes racines normandes et mes aventures culinaires à travers la France.