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Manger-bouger

6 boissons détox pour booster votre corps

6 boissons détox pour booster votre corps
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6 boissons détox pour booster votre corps. Un besoin de nettoyer son système digestif, d’accélérer l’élimination des toxines, de revit-aminer son corps, de lui donner l’occasion de se rebooster.

1- Le jus de citron

Envie de nettoyer votre foie ? Misez sur une cure de jus de citron. C’est très simple à faire et efficace.
Le citron contient des fibres solubles, de la vitamine C, du calcium et constitue un excellent antioxydant.

2- smoothie pomme-persil

3- Le thé vert

4- La tisane avec du gingembre

5- smoothie à base de betterave rouge crue

6- Le bouillon de légumes

La cure détox est également déconseillée chez l’enfant et pour les personnes qui ont l’estomac fragile.


Appropos de l'auteur

Hélène

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