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Avocats farcies légère au thon

Avocats farcies légère au thon

Avocats farcies légère au thon. Découvrez la recette légère d’avocats farcies au thon, simple et facile à réaliser chez vous.
Cette recette représente 6SP/Vert/Part – 5SP/Bleu/Part – 5SP/Violet/Part.

Ingrédients ( 2 Parts )

  • 2 avocats
  • 100 g de thon au naturel
  • 2 tomates cerises
  • 2 c.à.s de sauce au yaourt ou sauce cocktail
  • 1 oignon
  • sel et poivre

Préparation

Commencer par hacher l’oignon et couper les tomates cerises en quartiers, puis égoutter le thon et couper les en deux .
Dans un bol, mettre le thon, l’oignon et les morceaux de tomates, saler et poivrer puis mélanger bien.
Ensuite, farcissez avec votre préparation au thon les avocats et napper avec votre sauce par dessus.
Enfin, mettre vos avocats farcies légère au frais jusqu’au moment de servir.

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Hélène

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