Galettes de thon au Thermomix

Galettes de thon au Thermomix

Par Pierrette · ·
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Total
20 min
Portions
4 portions
Par part
160 kcal
≈ 176 g par portion
Énergie
160kcal
Lipides
5g
Glucides
16g
Protéines
15g

Valeurs par portion · grade calculé pour 100 g

Galettes de thon au Thermomix. Découvrez cette délicieuse recette des galettes de thon, simple et facile à préparer chez vous au Thermomix.

Ingrédients ( 4 Portions )

  • 190 g de thon
  • 1 pomme de terre
  • 60 g de pois chiches en boite de conserve
  • 1 oignon
  • 50 g de coriandre fraîche
  • 100 g de petits pois
  • Sel, poivre

Préparation
Commencer par peler et couper la pomme de terre en morceaux, émincer l’oignon et égoutter le thon.
Ensuite, dans le bol de votre thermomix, ajouter, pomme de terre avec l’oignon et mixer pendant 5 secondes à la vitesse 3.
A la sonnerie, ajouter le reste des ingrédients avec sel et poivre, puis mixer pendant 20 secondes à la vitesse 3.
Enfin, façonner en 3 ou 4 galettes de poisson et les faire frire légèrement des deux côtés pendant quelques minutes dans une poêle pendant environ 5 minutes.

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À propos de l’auteur

Pierrette

1386 recettes publiées

Passionnée de cuisine depuis mon plus jeune âge, je partage mon amour des saveurs sur recette247.com. Marseillaise dans l'âme, je transforme ma cuisine en véritable laboratoire créatif où les traditions provençales et mes inspirations modernes se rencontrent avec bonheur.