Butternut rôti au four recette weight watchers - Recette WW
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Butternut rôti au four recette weight watchers

Butternut rôti au four recette weight watchers

Butternut rôti au four recette weight watchers. Voici une recette weight watchers de Butternut rôti, simple et facile à réaliser chez vous.
Cette recette représente 1SP/Part

Ingrédients ( 1 Portions )

– 100 g de Butternut

– 1c.à.c d’huile d’olive en spray

– Sel, poivre

Préparation

Éplucher le butternut à l’économie et le couper en dés.

Le faire cuire à la vapeur au micro onde 8 minutes. Vous pouvez sauter cette étape mais la cuisson au four sera beaucoup plus longue.

Répartir les dès sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfourner à 250°C pendant 20 minutes. Retourner le butternut et laisser cuire encore 5 minutes en position grill pour qu’il caramelise.

Saler, poivrer et servir.

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Hélène

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