Tartinade de légumes rôtis : Un apéritif délicieusement savoureux

Tartinade de légumes rôtis : Un apéritif délicieusement savoureux

Par AZIZI Mohamed ·
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Total
40 min
Portions
4 portions
Par part
95 kcal
≈ 299 g par portion
Énergie
95kcal
Lipides
7g
Glucides
8g
Protéines
2g

Valeurs par portion · grade calculé pour 100 g

Tartinade de légumes rôtis : Un apéritif délicieusement savoureux

Régal pour les amateurs de légumes et de saveurs méditerranéennes, cette recette de tartinade de légumes rôtis est à la fois saine, délicieuse et facile à réaliser. Les légumes rôtis, avec leur saveur douce et riche, sont mixés avec du vinaigre balsamique et du thym pour créer une tartinade qui est un véritable délice pour les papilles. Cette recette de tartinade de légumes rôtis est parfaite pour les repas en plein air, les pique-niques, les déjeuners sur le pouce ou comme entrée lors d’un dîner. En plus d’être incroyablement savoureuse, cette tartinade de légumes est une excellente façon d’ajouter plus de légumes à votre alimentation de manière créative et délicieuse.

 

 

Ingrédients

  • 1 aubergine
  • 2 poivrons rouges
  • 2 courgettes
  • 4 gousses d’ail
  • 1 oignon rouge
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 cuillère à soupe de thym frais ou séché
  • Pain grillé ou craquelins, pour servir

 

 

Préparation

Préchauffez votre four à 200°C.
Lavez et coupez les légumes en petits morceaux. Épluchez l’oignon et l’ail.
Disposez tous les légumes et l’ail sur une plaque de cuisson. Arrosez-les d’huile d’olive, salez et poivrez.
Faites rôtir les légumes au four pendant environ 30 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Remuez de temps en temps pour une cuisson uniforme.
Laissez les légumes refroidir légèrement, puis transférez-les dans un robot culinaire. Ajoutez le vinaigre balsamique et le thym. Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse ou légèrement grumeleuse, selon vos préférences.
Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
Servez la tartinade de légumes rôtis sur du pain grillé ou des craquelins. Elle peut être servie chaude ou froide.

Couverture du magazine « N° 2, novembre 2026 »
Magazine gratuit · RC247-N02-2611
N° 2, novembre 2026
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À propos de l’auteur

AZIZI Mohamed

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Je suis AZIZI Mohamed, fondateur et créateur de Recette247.com depuis 2016. Développeur web passionné depuis plus de 2002, en plus je suis un amateur de cuisine, j'ai décidé de marier mes deux grandes passions : la technologie et la cuisine.