Spaghetti de courgettes et crevettes minceur » Recette weight watchers
Accueil » Recette weight watchers » Spaghetti de courgettes et crevettes minceur
Recette weight watchers

Spaghetti de courgettes et crevettes minceur

Spaghetti de courgettes et crevettes minceur

Spaghetti de courgettes et crevettes minceur. Découvrez la recette légère de spaghetti de courgettes et crevettes, simple et facile à préparer chez vous.
Cette recette représente 2SP/Vert/Personne – 1SP/Bleu/Personne – 1SP/Violet/Personne.

Ingrédients ( 4 Personnes )

  • 450 g de crevettes décortiquées
  • 4 courgettes de taille moyenne
  • 100 g de tomates cerises
  • 1 gousse d’ail
  • du persil haché
  • 1 c.à.s d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation

Commencer par laver et éplucher les courgettes, puis râper-les en forme de spaghettis.
Ensuite éplucher et haché l’ail et couper les tomates en deux.
Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive puis y faire revenir l’ail pendant 1 minute.
Ajouter les courgette et laisser cuire pendant environ 10 minutes en remuant de temps en temps.
Ensuite ajouter les crevettes, les tomates cerises, le sel, le poivre et le persil puis laisser cuire durant 10 minutes.
Enfin, servir les spaghettis de courgettes et crevettes bien chaudes.

Appropos de l'auteur

Sabine

Sabine

Rédactrice web pour les recettes de cuisine d'avant de recette247.com. Ma passion pour la gastronomie vient de mon amour de la famille.

Ajouter Un Commentaire

Cliquer ici pour ajouter un commentaire