Combos et Agneau au Cookeo : Recette Mijotée Facile

Combos et Agneau au Cookeo : Recette Mijotée Facile

Par Hélène · · Temps de préparation : 15 min
Total : 1 h 54 personnes380 kcal / part

Ce plat de combos et agneau au Cookeo associe une viande fondante à des combos (gombo) mijotés dans une sauce tomate parfumée au ras el hanout. Un plat traditionnel du Maghreb, simplifié grâce à la cuisson sous pression, prêt en moins d’une heure.

Pourquoi cette recette fonctionne à tous les coups

  • Faire revenir l’ail et l’oignon avant d’ajouter la viande développe une base de goût essentielle pour ce type de plat mijoté.
  • Les 10 minutes de mijotage avant la cuisson sous pression permettent aux épices de bien infuser dans la sauce.
  • La cuisson rapide sous pression attendrit le collier d’agneau, un morceau qui demande habituellement une cuisson longue.
  • Le ras el hanout et le piment apportent la profondeur épicée typique de la cuisine maghrébine.

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 600 g de collier d’agneau
  • 1 kg de combos frais (gombo)
  • 1 oignon
  • 3 gousses d’ail
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 boîte de tomates concassées, avec une demi-boîte d’eau
  • 2 c. à soupe de ras el hanout
  • 1 piment
  • 1 bouquet garni
  • Sel, poivre

Note : la quantité d’huile d’olive (2 c. à soupe) et de ras el hanout (2 c. à soupe) ont été précisées, ces deux ingrédients étant mentionnés dans la préparation sans dosage clair dans l’original.

Matériel nécessaire

  • Cookeo (multicuiseur)
  • Couteau et planche à découper
  • Cuillère en bois

Préparation étape par étape

  1. Activez le mode « Dorer » sur le Cookeo. Faites revenir l’ail et l’oignon dans l’huile d’olive.
  2. Ajoutez le collier d’agneau, puis le reste des ingrédients : les combos, les tomates concassées et l’eau, le ras el hanout, le sel, le poivre, le piment et le bouquet garni.
  3. Laissez mijoter 10 minutes en mode « Dorer » pour bien développer les arômes.
  4. Lancez le mode « Cuisson rapide / sous pression » pendant 40 minutes.
  5. Retirez le bouquet garni avant de servir, accompagné de semoule ou de pain.

Nos astuces pour réussir la recette

  • Choisissez des combos bien fermes et de taille moyenne : ils tiennent mieux à la cuisson sous pression que les très gros.
  • Ne négligez pas l’étape de mijotage avant la cuisson sous pression : c’est elle qui développe le goût des épices.
  • Retirez le piment en fin de cuisson si vous préférez un plat moins relevé.
  • Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, relancez quelques minutes en mode « Dorer » sans couvercle pour la réduire.

Variantes à essayer

Conservation

Conservez ce plat dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Il se congèle également bien jusqu’à 3 mois. Pour réchauffer, faites chauffer à couvert à feu doux dans une casserole avec un peu d’eau, ou au micro-ondes en remuant à mi-cuisson.

FAQ

Peut-on remplacer les combos frais par des combos surgelés ?

Oui, les combos surgelés fonctionnent très bien dans cette recette, sans décongélation préalable. Le temps de cuisson reste identique.

Peut-on remplacer le collier d’agneau par un autre morceau ?

Oui, l’épaule d’agneau coupée en morceaux convient également très bien pour ce type de cuisson mijotée sous pression.

Par quoi remplacer le ras el hanout ?

À défaut de ras el hanout, un mélange de cumin, coriandre, cannelle et gingembre en poudre peut recréer une saveur proche, en quantité équivalente.

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À propos de l’auteur

Hélène

758 recettes publiées7 juillet 2016

Passionnée de cuisine qui aime explorer différentes saveurs et techniques culinaires. Mon intérêt pour l'art culinaire va au-delà de la simple préparation des repas - c'est un véritable hobby qui me permet d'exprimer ma créativité et de partager des moments conviviaux avec vous.


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