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Recette Thermomix

Dal lentilles corail au Thermomix

Dal lentilles corail au Thermomix
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Dal lentilles corail au Thermomix. Voici une délicieuse recette de Dal lentilles corail, simple et facile à réaliser au Thermomix.

Ingrédients ( 2 Personnes )

  • 1 oignon
  • 1 gousse ail
  • 1 carotte
  • 1 tomate
  • 200 g de lentilles corail
  • 300 g d’eau
  • 200 g de lait de coco
  • 1 c.à.s de curry
  • 1 pincée cumin en poudre
  • 1 pincée de gingembre en poudre

Préparation

Temps nécessaire : 25 minutes.

Préparation et étape pour Dal lentilles corail au Thermomix

  1. Etape 1

    Dans le bol de votre thermomix ajouter l’oignon et l’ail, puis mixer durant 5 secondes à la vitesse 5. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.

  2. Etape 2

    Ajouter un peu d’huile d’olive ( 1 à 2 c.à.s ) et faire rissoler pendant 3 minutes, 100°C à la vitesse 1.

  3. Etape 3

    Ajouter une carotte coupée en morceau et une tomate pelée. Mixer pendant 5 secondes à la vitesse 8.

  4. Etape 4

    Ensuite, faire rissoler à nouveau pendant 2 minutes, 100°C à la vitesse 1.

  5. Etape 5

    Ajouter les lentilles corail, l’eau, toutes les épices, saler, poivrer et cuire pendant 10 minutes, 100°C en sens inverse à la vitesse mijotage.

  6. Etape 6

    Ajouter le lait de coco et cuire à nouveau pendant 5 minutes, 100°C en sens inverse à la vitesse mijotage.
    Enfin, parsemer de coriandre fraîche avant de déguster.


Appropos de l'auteur

Pierrette

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