Omelette au thon et poivron au Thermomix

Omelette au thon et poivron au Thermomix

Par Pierrette · ·
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Total
20 min
Portions
4 portions
Par part
310 kcal
≈ 271 g par portion
Énergie
310kcal
Lipides
19g
Glucides
6g
Protéines
28g

Valeurs par portion · grade calculé pour 100 g

Omelette au thon et poivron au Thermomix. Découvrez la recette de l’Omelette au thon et poivron, facile et rapide à préparer chez vous au Thermomix.

Ingrédients ( 4 Portions )

  • 2 poivrons un rouge et un autre vert
  • 200 g thon
  • 1 oignon
  • Une pincée sel et poivre
  • 6 œufs
  • 100 g gruyère

Préparation

Commencer par couper l’oignon en deux et le poivron coupé en gros quartiers.
Ensuite les mettre dans le bol de votre thermomix, puis mixer pendant 5 secondes à la vitesses 5.
Racler les parois du bol à l’aide de la spatule et faire rissoler pendant 5 minutes, 100°C à la vitesse.
Ensuite, ajouter le thon et mettre en marche votre thermomix sur la vitesse 2, incorporer un par un les œufs dans le bol pendant que ça tourne, puis le gruyère, le sel et le poivre.
Arrêter votre thermomix, lorsque le tout est bien mélangé .
Faire cuire omelette au thon et poivron dans une poêle chaude.
Vous pouvez accompagner cette recette avec une salade.

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À propos de l’auteur

Pierrette

1388 recettes publiées

Passionnée de cuisine depuis mon plus jeune âge, je partage mon amour des saveurs sur recette247.com. Marseillaise dans l'âme, je transforme ma cuisine en véritable laboratoire créatif où les traditions provençales et mes inspirations modernes se rencontrent avec bonheur.