Soufflé au potiron au Thermomix

Soufflé au potiron au Thermomix

Par Pierrette · ·
Préparation
15 min
Cuisson
53 min
Total
1 h 08
Portions
6 portions
Par part
320 kcal
≈ 231 g par portion
Énergie
320kcal
Lipides
22g
Glucides
11g
Protéines
13g

Valeurs par portion · grade calculé pour 100 g

Soufflé au potiron au Thermomix. Découvrez cette délicieuse recette de Soufflé au potiron, simple et facile à réaliser au Thermomix.

Ingrédients ( 6 Portions )

  • 500 g de potiron
  • 50 g de beurre
  • 60 g de farine
  • 150 g de gruyère râpé
  • 4 œufs
  • 300 g de lait
  • 100 g de crème fraîche
  • une pincée de muscade
  • sel, poivre

Préparation
Préchauffer votre four à 180°C. Beurrer et fariner 6 moules individuels.
Ensuite, couper le potiron en 2 et enlever les graines puis le peler.
Couper le potiron en dès, le mettre dans le varoma.
Dans le bol de votre thermomix, ajouter 500 g d’eau et cuire le potiron pendant 15 minutes, Varoma à la vitesse 1.
A la sonnerie, égoutter et vider le bol, puis remettre le potiron cuit dans le bol du thermomix et mixer pendant 10 secondes à la vitesse 10. Réserver dans un récipient.
Ensuite, mettre les oeufs, la farine, le lait, le beurre, le noix de muscade, le sel et le poivre dans le bol thermomix, faire chauffer pendant 3 minutes, 90°C à la vitesse 3.
A la sonnerie, ajouter le potiron, le gruyère et la crème puis mélanger durant 20 secondes à la vitesse 6.
Enfin, verser la préparation dans les moules et cuire au four pendant 35 à 40 minutes à 180°C.

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À propos de l’auteur

Pierrette

1393 recettes publiées

Passionnée de cuisine depuis mon plus jeune âge, je partage mon amour des saveurs sur recette247.com. Marseillaise dans l'âme, je transforme ma cuisine en véritable laboratoire créatif où les traditions provençales et mes inspirations modernes se rencontrent avec bonheur.