Soupe de poisson au Thermomix

Soupe de poisson au Thermomix

Par Pierrette · ·
Préparation
15 min
Cuisson
26 min
Total
41 min
Portions
6
Par part
165 kcal
≈ 344 g par portion
Énergie
165kcal
Lipides
7g
Glucides
8g
Protéines
18g

Valeurs par portion · grade calculé pour 100 g

Soupe de poisson au Thermomix. Découvrez cette délicieuse recette de soupe de poisson, simple et facile à réaliser au Thermomix.

Ingrédients ( 6 Portions )

  • 750 g de poissons frais coupés en morceaux
  • 2 à 3 têtes de poissons
  • 140 g de concentré de tomate
  • 20 g d’huile d’olive
  • 2 oignons
  • 6 gousses d’ail
  • 1,5 c.à.c d’herbes de Provence
  • 1 pincée de piment de cayenne
  • 1 bouchon de Pastis ou 1 morceau de fenouil
  • 1 dose de safran
  • 1 c.à.s de sel
  • une pincée de poivre

Préparation
Dans le bol de votre thermomix ajouter l’huile, l’oignon coupé en deux, l’ail épluché et mixer durant 12 secondes à la vitesse 5. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.


Après, faire cuire pendant 6 minutes, 100°C à la vitesse 1.
Ensuite ajouter 700 g d’eau, le poisson et les têtes, le piment, les herbes de Provence, le Pastis, le sel, le poivre et le concentré de tomate.


Puis cuire pendant 20 minutes, 100°C à la vitesse 1.
A la sonnerie enlever les têtes de poissons et mixer le tout pendant 1 minute à la vitesse 6, puis pendant 1 minute à la vitesse 9.
Compléter votre préparation avec 100 g d’eau ou plus selon votre goût puis ajouter le safran.
Enfin mixer le tout durant 5 secondes à la vitesse 4.


Compléter votre préparation avec 100 g d’eau ou plus selon votre goût puis ajouter le safran.
Enfin mixer le tout durant 5 secondes à la vitesse 4.

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À propos de l’auteur

Pierrette

1390 recettes publiées

Passionnée de cuisine depuis mon plus jeune âge, je partage mon amour des saveurs sur recette247.com. Marseillaise dans l'âme, je transforme ma cuisine en véritable laboratoire créatif où les traditions provençales et mes inspirations modernes se rencontrent avec bonheur.