Verrines avocat et thon au Thermomix

Verrines avocat et thon au thermomix. Découvrez la recette des verrines avocat et thon, facile et rapide à réaliser au thermomix.

Ingrédients ( 7 Portions )

• 200 g de thon au naturel, égoutter
• 2 avocats
• 1 yaourt
• 1 cà.s rase moutarde
• sel, poivre
• le jus d’un citron
• 1 oignon
• 1 gousse d’ail

Préparation
Dans le bol de votre thermomix, ajouter l’oignon coupé en 2, la gousse d’ail et mixer durant 5 secondes à la vitesse 5 ( Mettre le gobelet ).
Ajouter le jus de citron, avocats, le yaourt, la moutarde, sel et poivre, mixer durant 1 minutes à la vitesse 9 ( avec le gobelet ).
Ensuite ajouter le thon et mélanger durant secondes 30 secondes, sens inverse à la vitesse 2 ( avec le gobelet ).
Verser le mélange dans des verrines.

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